Andra Day parla della sua filosofia di fitness e alimentazione e della perdita di 40 chili per il suo ruolo festivo a Billie

Il suo singolo "Rise Up" è diventato un inno al cambiamento sociale e la sua straordinaria interpretazione di Billie Holiday ha portato alla luce le ingiustizie. Questo cantante, cantautore e attore appassionato e determinato ha appena iniziato.

Quando ha ottenuto il ruolo da protagonista nel film Gli Stati Uniti contro Billie Holiday, Andra Day deve essere stata estasiata, giusto? Dopotutto, Billie Holiday è il suo idolo: ha persino preso il nome d'arte dalla cantante, il cui soprannome era Lady Day. Beh, non esattamente.

"È stato orribile. No, terribile", dice Andra, 36 anni. "Ero spaventata a morte. Non sono un'attrice e mi sentivo totalmente fuori dal mio campo. Sono una sua fan, e l'ultima cosa che Quello che volevo fare era rovinare la storia di questa donna che amo."

In effetti, ciò che Andra ha fatto nel suo ruolo cinematografico d'esordio è stato esattamente l'opposto. La sua potente interpretazione ha dato brillantemente vita alla storia di Holiday, vincendo un Golden Globe, ricevendo una nomination all'Oscar e guadagnandosi l'ammirazione e lo stupore di fan e critici. "Ciò che mi ha convinto [ad accettare il ruolo] è stata l'idea che il film avrebbe raccontato la verità della sua storia, ovvero che era una grande madrina dei diritti civili", afferma Andra. "Il mondo non lo ha mai saputo, il che faceva parte del disegno di un'oppressione sistemica. Esporlo è stato davvero incentivante."

Per prepararsi alla parte della sua vita, si è effettivamente trasformata in Holiday. "Ho dovuto trasformare non solo il mio corpo, ma il modo in cui parlavo e anche il modo in cui pensavo", dice. "Ho dovuto adottare il suo modo di affrontare tutto: conflitto, gioia, vita. Ho perso 40 chili. Ho iniziato a fumare, a bere alcolici e anche a imprecare di più. Ti senti incoraggiato e allo stesso tempo devastato dopo un ruolo del genere. Ma lei mi ha fatto sentire che sono più coraggioso di quanto pensassi. Posso dire quello che penso e non essere preoccupato per le conseguenze perché lei ha fatto questo."

"Posso dire quello che penso e non preoccuparmi delle conseguenze."

Usare la sua voce è sempre stato il punto forte di Andra. Il suo singolo di successo del 2015 "Rise Up" le è valso una nomination ai Grammy e in seguito è diventato un inno per il movimento Black Lives Matter. Sta lavorando al suo terzo album adesso, anche se ammette che è passato molto tempo. "Quattro anni. Sono una combustione lenta", dice. Non è sicura di quando verrà rilasciato. "Presto", dice. "Sono entusiasta dell'uscita del nuovo singolo intitolato 'Heavy on My Mind'", aggiunge. "Wale è presente in questo ed è fantastico." Inoltre, Andra ha alcuni nuovi progetti cinematografici nel suo piatto, incluso uno di cui sta co-scrivendo la sceneggiatura. "È una storia che voglio davvero raccontare", dice.

Qui la star ci racconta da dove vengono la sua forza e la sua dedizione.

"Ho costruito una piccola palestra nel mio garage. Ho un power rack, un trainer multifunzionale e un tapis roulant, una panca pesi, alcuni manubri, fasce di resistenza, tappetini per lo yoga, una palla Bosu. Devo fare cardio, lo odio , ma ne ho bisogno. Nella mia famiglia da parte di mio padre, dobbiamo essere molto attenti quando si tratta del nostro cuore. Quindi corro sul tapis roulant. Ma sono più un sollevatore di pesi. Mi piace usare i pesi. È motivante vedere certi muscoli svilupparsi. Voglio dire, tutti vogliono un bel fondoschiena. E a me piace cambiare allenamento. Ho bisogno di cambiare ritmo con una certa regolarità."

"Quando mi alleno, ho più chiarezza nei miei pensieri e nel modo in cui agisco durante il giorno. Mi sento più orientato. L'allenamento mi aiuta a sentirmi più capace. Mi aiuta a prendere decisioni migliori. Spesso ho la sensazione che la confusione mentale sia un problema. è un problema per me, ma quando mi alleno regolarmente e bevo più acqua, la mia testa sembra più lucida, davvero. È una sensazione emozionante."

"La mia filosofia generale riguardo al cibo è... che lo adoro. L'altro lato è mangiare equilibrato. Mangiare sano. Mangiare pulito. Mangiare biologico quanto più possibile. Cercare di non impazzire quando si mangia Cheetos Flamin' Hot. Ho sentito Jada Pinkett Smith dire in un'intervista una volta che sua madre l'ha cresciuta considerando il cibo come puro sostentamento. Ho pensato, Dannazione. Nessuno nella mia famiglia me lo ha insegnato.

In generale, cerco solo di fare meglio che peggio. Sono una persona che ama le verdure. Cerco anche di mangiare cose come il pompelmo: cibi pieni zeppi di vitamina C e ottimi per il recupero, l'immunità e tutte quelle cose. Mi concentro principalmente su verdure e proteine ​​magre. E se preparo i cereali, avrò qualcosa come il farro.