Come sbarazzarsi di Endo Belly

L’endo pancia è un addome gravemente gonfio comune nelle persone con endometriosi. Alcune persone dicono che il loro gonfiore diventa così grave che sembra che siano incinte.

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"Le persone con endometriosi spesso presentano sintomi per anni prima di ricevere una diagnosi accurata", afferma la specialista della salute femminile Megan Billow, DO. "Oggigiorno stiamo assistendo a una maggiore consapevolezza dell'endo pancia. I pazienti portano anche foto per documentare i loro sintomi."

L'endo pancia è un accumulo di infiammazione e gas all'interno dell'addome. In genere si verifica prima o durante il ciclo mestruale.

Il principale sintomo dell’endo pancia è un addome doloroso e gonfio. Sono comuni anche sintomi gastrointestinali, come stitichezza, diarrea e nausea.

L'endo pancia può imitare altre condizioni gastrointestinali (GI), come:

Da un punto di vista diagnostico, "o/o" non è un modo molto utile per pensare all'endobelly. Quando si tratta di problemi gastrointestinali, potresti trovarti di fronte a una situazione "entrambi/e".

"Puoi avere l'endometriosi più un'altra condizione gastrointestinale, come la sindrome dell'intestino irritabile", afferma il dottor Billow, aggiungendo: "È importante che il tuo medico ti chieda della tua storia medica e quando si verificano i sintomi. Queste informazioni ci aiutano davvero a capire la diagnosi."

L'endometriosi provoca la pancia endo. Nell'endometriosi, cellule simili al rivestimento dell'utero crescono in altre aree del bacino, dell'addome o del torace. Durante il ciclo mestruale, queste cellule e gli organi e i tessuti vicini si infiammano.

"L'infiammazione può causare il gonfiore che vediamo nell'endo pancia", spiega il dottor Billow. "L'endometriosi può anche irritare o bloccare l'intestino, causando stitichezza, gas e gonfiore. Nell'endo pancia, entrambi i processi probabilmente causano il rigonfiamento dell'addome."

Oltre all'endo pancia, i sintomi dell'endometriosi includono dolori mestruali, rapporti sessuali dolorosi e difficoltà a rimanere incinta.

Puoi anche sviluppare dolore da endometriosi alla schiena, ai fianchi, al petto o al collo.

La maggior parte delle persone può trovare sollievo dall'endobelly. I cambiamenti nella dieta sono un buon punto di partenza, ma se i sintomi persistono anche dopo aver modificato il modo in cui mangi, parla con il tuo medico.

"I farmaci e la chirurgia sono spesso le opzioni migliori poiché aiutano a trattare la causa alla base dell'endo pancia: l'endometriosi", osserva il dott. Billow.

Le opzioni di trattamento per la pancia endo includono:

Esiste una stretta relazione tra infiammazione, estrogeni ed endometriosi: l'infiammazione e alti livelli di estrogeni stimolano l'endometriosi.

Una dieta antinfiammatoria per l’endometriosi enfatizza gli alimenti che riducono l’infiammazione e gli estrogeni. Per esempio:

Gli alimenti da evitare se si soffre di endometriosi includono:

Un’altra strategia per migliorare l’endobelly è la dieta FODMAP. I FODMAP sono alimenti noti per causare problemi digestivi. Inizialmente, elimini tutti i possibili FODMAP. Quindi, aggiungi lentamente gli alimenti alla tua dieta.

Il dottor Billow consiglia di lavorare con un nutrizionista per aiutarti a identificare gli alimenti che peggiorano i sintomi della pancia endo. Raccomanda anche un ammorbidente quotidiano per le feci per aiutare a prevenire la stitichezza.

I farmaci aiutano a gestire l’endometriosi e l’endo pancia sopprimendo gli estrogeni. Gli operatori sanitari utilizzano due tipi principali di farmaci:

Il medico può anche prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) per ridurre l'infiammazione e il dolore.

Se i cambiamenti nella dieta e i farmaci non funzionano, il passo successivo è l’intervento chirurgico. "Normalmente utilizziamo un approccio laparoscopico minimamente invasivo", afferma il dott. Billow.

Durante la laparoscopia:

L’intervento chirurgico può includere la rimozione dell’utero (isterectomia), delle ovaie (ovariectomia) o di parte della vescica o dell’intestino. L’entità dell’intervento dipende dal dolore e dalla volontà di avere figli.

"Preservare la fertilità per le persone che desiderano figli è una parte essenziale del trattamento dell'endometriosi", afferma il dott. Billow.