Sotto

di: Laura Duerr, staff di BestReviews

Inserito: 20 agosto 2022/13:25 EDT

Aggiornato: 20 agosto 2022/13:25 EDT

Se hai notato che il tuo livello di attività diminuisce mentre lavori da casa, un tapis roulant sotto la scrivania potrebbe essere la soluzione perfetta. Se abbinato a una scrivania in piedi, ti aiuterà a muoverti durante il giorno, scongiurando gli effetti collaterali negativi sulla salute associati allo stare fermo tutto il giorno. Se sei stanco di trovare scuse per evitare l'esercizio fisico, fai scorrere uno di questi tapis roulant sotto la scrivania per trasformare la tua giornata e il tuo stile di vita.

Fare i primi passi ha tantissimi benefici per la salute. Camminare su un tapis roulant sotto la scrivania significa che puoi ottenere questi benefici senza dover modificare il tuo programma o sopportare il maltempo.

Camminare anche solo per pochi minuti ogni giorno può realizzare una moltitudine di cose buone per il tuo corpo, sia fisicamente che mentalmente. Camminare può:

Camminare al chiuso su un tapis roulant non avrà gli stessi effetti positivi di fare una passeggiata all'aperto, ma è meglio che stare seduti per ore, soprattutto se spegni lo schermo e ti concentri esclusivamente sulla camminata per qualche minuto.

Se vuoi poter riporre il tapis roulant quando non è in uso, assicurati che sia abbastanza piccolo da stare sotto il letto, il divano o contro il muro e che sia abbastanza leggero da poterlo spostare facilmente. Le ruote integrate aiutano a facilitare lo stoccaggio. Alcuni tapis roulant si ripiegano anche per riporli ancora più comodamente.

Al contrario, se sei alto, controlla attentamente le specifiche del tapis roulant. Molti tapis roulant progettati per essere posizionati sotto le scrivanie sono anche compatti e potrebbero non offrire una lunghezza del passo sufficientemente lunga per essere utilizzati comodamente dalle persone più alte.

Poiché i tapis roulant da scrivania hanno maniglie pieghevoli o non ne hanno affatto, mancano anche dell'interfaccia tradizionale per il controllo dei programmi e della velocità del tapis roulant. La maggior parte dei tapis roulant da scrivania compensa questo problema con un telecomando. Alcuni offrono anche controlli app per utilizzare il tapis roulant tramite lo smartphone. Alcuni possono persino cambiare automaticamente la velocità in base a dove stai camminando sul footpad.

Se vuoi portare il tuo tapis roulant da scrivania in un ambiente d'ufficio, o se il tuo ufficio a casa è in un appartamento, il funzionamento silenzioso dovrebbe essere una priorità assoluta. Cerca un motore di circa 2 cavalli e un livello sonoro inferiore a 50 decibel per il funzionamento più silenzioso e meno disturbante. Posizionare il tapis roulant su un tappetino può aiutare a ridurre al minimo il rumore proteggendo allo stesso tempo i pavimenti.

I tapis roulant da scrivania devono essere usati con cautela perché non hanno corrimano come un tapis roulant tradizionale. Cerca tapis roulant che possano smettere di funzionare quando rilevano che l'utente è sceso dal tapis roulant.

Se prevedi di utilizzare il tapis roulant per correre e camminare alla scrivania, scegli un modello dotato di maniglie pieghevoli che possono essere ripiegate per l'uso durante la corsa. Assicurarsi che il tapis roulant abbia una capacità di peso e una velocità massima sufficientemente elevate da poter essere utilizzato anche per la corsa.

Tapis roulant pieghevole ultrasottile WalkingPad P1

Uno dei tapis roulant preferiti dai social media è dotato di telecomando e controllo tramite app. Il suo design super sottile ha uno spessore inferiore a 3 pollici. Può essere riposto in posizione verticale o piegato per misurare 32 pollici per 21,5 pollici. Può arrivare fino a 4 miglia all'ora e include la tecnologia per rallentare e fermare il tapis roulant per evitare cadute.

Venduto daAmazzonia

Tapis roulant da scrivania GoPlus

Compatto ma resistente, questo tapis roulant da posizionare sotto la scrivania è dotato di ruote per spostarlo dentro e fuori dallo spazio di archiviazione. È dotato di un poggiapiedi in gomma antiurto per ridurre le vibrazioni, un telecomando e uno schermo LED luminoso. Offre 12 programmi e velocità fino a 4 miglia all'ora. È alto 6,5 pollici nel punto più alto e supporta fino a 220 libbre.

Venduto daAmazzonia

Tapis roulant pieghevole 3 in 1 Urevo con scrivania rimovibile

Questo tapis roulant offre una capacità di peso fino a 286 libbre. Con le maniglie ripiegabili e una velocità che supera gli 8 chilometri all'ora, ti permette anche di correre. Gli ammortizzatori in silicone aiutano a ridurre l'impatto sulle articolazioni. L'espositore bar sulle maniglie può essere convertito in uno spazio di lavoro grazie alla piccola scrivania inclusa.