Miglior attrezzatura per lo yoga 2022: i migliori accessori per lo yoga, tappetini e abbigliamento

Di Sage Anderson

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Ora più che mai è più facile trovare una lezione di yoga in live streaming online, stendere un tappetino e mettersi a fare il cane a testa in giù a casa. Ma senza gli strumenti o l'attrezzatura adeguati, potresti trovare un po' più difficile riprodurre lo stretching (e il sudore) hardcore che facevi nella palestra locale o nello studio di yoga.

Che tu stia appena iniziando a coltivare una pratica yoga a casa o che tu sia uno yogi esperto, essere equipaggiato con la migliore attrezzatura per lo yoga rende molto più semplice facilitare le pose difficili o persino supportare i movimenti più basilari. Dai tappetini affidabili, ai robusti blocchi per lo yoga e all'abbigliamento fitness traspirante, ecco i migliori accessori per lo yoga che ti aiuteranno a eseguire anche le pose più stravaganti a casa.

La migliore attrezzatura per lo yoga è versatile ed efficace e può essere utilizzata anche per allenamenti regolari, dal Pilates casalingo all'allenamento HIIT. Tuttavia, non tutte le pratiche yoga sono uguali e l'integrazione di strumenti diversi come blocchi yoga o cinghie offre più opzioni per la tua pratica.

Ad esempio, se stai cercando di simulare la sensazione dello yoga caldo, ti servirà un tappetino che aderisca quanto più sudi e magari anche un asciugamano specifico da posizionare sopra. Se stai provando movimenti più complicati (come il complesso dello scorpione) ti serviranno abiti da allenamento che possano allungarsi e respirare mentre ti muovi.

Un'altra cosa da tenere a mente è che se ti impegni a tornare in uno studio di yoga, alla fine avrai bisogno di una borsa da palestra o di cinghie da yoga per trasportare la tua nuova attrezzatura.

I migliori accessori per lo yoga hanno in definitiva lo scopo di aiutarti ad adattarti alla tua routine, offrendo un modo per affinare la tua forma o alleviare lo stress mentre ti concentri maggiormente sulla respirazione piuttosto che scivolare sul tappetino. Ecco alcuni dei migliori tappetini per yoga, abiti da allenamento e attrezzature per lo yoga che dovresti prendere in considerazione.

Hai bisogno di maggiore comfort mentre esegui gli allenamenti a casa? Ti consigliamo di investire in questo tappetino più spesso e strutturato di lululemon, che rende la transizione delle pose il più semplice possibile.

Questo tappetino è abbastanza spesso da ammortizzare il tuo corpo e proteggere le tue articolazioni da un pavimento duro, ma ho notato che è ottimo anche per meditare sdraiato o seduto, anche se è stato realizzato appositamente per lo yoga. Lo strato superiore ha una texture 3D così puoi sentirti sicuro mentre passi da una posa all'altra. La base in gomma naturale ha un additivo antimicrobico quindi rimane fresca più a lungo.

Anche se potresti voler acquistare un cuscino da meditazione se desideri un maggiore supporto per la parte bassa della schiena per il lavoro di consapevolezza, questo tappetino da yoga ti aiuterà a trovare l'equilibrio, dal flusso Vinyasa allo yoga caldo.

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Una delle parti più sottovalutate di una sessione di yoga, o di qualsiasi allenamento, del resto, è rimanere super idratati. Sarai motivato a bere più acqua se è ancora ghiacciata entro la metà della sessione e YETI mantiene le tue bevande a una temperatura rinfrescante più a lungo.

Questa bottiglia Rambler Vacuum ha un "Chug Cap" incredibilmente forte e trasparente, quindi puoi semplicemente aprirla e rabboccare con acqua senza armeggiare troppo e interrompere il flusso. È a prova di perdite al 100%, quindi puoi andare avanti e gettare l'intera combinazione bottiglia e tappo nella borsa da palestra, nella borsa da yoga o ovunque tu faccia il tuo saluto al sole.

L'acciaio inossidabile isolato fa sì che tutti i 36 once della tua bevanda rimarranno freddi (o caldi), rendendola una delle nostre bottiglie durevoli preferite per lo yoga o l'allenamento.

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Che tu stia tornando in uno studio di yoga di persona o semplicemente voglia praticare le tue mosse al parco, avrai bisogno di attrezzature di alta qualità fatte per sudare. I collant Luna di HYLETE hanno un design elegante, ma con caratteristiche sufficientemente pensate per mantenerti attivo in movimento.