Cosa può aggiungere Alkaline88 Sport al tuo regime di idratazione?

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Abbiamo testato questo sostenitore dell'idratazione di base per vedere quanto benefica potrebbe essere questa bevanda infusa con elettroliti.

Conosci la classica raccomandazione di bere otto bicchieri d'acqua al giorno. Questa linea guida generale può essere ottima per gli individui medi, ma se vivi uno stile di vita attivo, hai bisogno di qualcosa in più per mantenere i livelli massimi di idratazione. Certo, puoi rivolgerti a bevande sportive zuccherate che contengono un sacco di elettroliti, ma se conosci il retroscena di queste bevande, probabilmente vorrai cercare altrove.

Un potenziale sbocco che può aiutarti a placare anche i livelli di sete più elevati è l’acqua alcalina. Questa alternativa alla moda alla normale acqua potabile ha un livello di pH più elevato, che si dice riduca la viscosità del sangue in modo che il sangue possa fluire in modo più efficiente. Questo può aiutare a fornire ossigeno in tutto il corpo per mantenerti in movimento e dare il massimo.

Alkaline88, produttore di bevande premium approvate da artisti del calibro di Shaquille O'Neil e altri, ha recentemente combinato i benefici di potenziamento dell'idratazione dell'acqua alcalina con elettroliti che migliorano le prestazioni nel nuovissimo Alkaline88 Sport. Dotato di ingredienti funzionali come guaranà, ginseng e una serie di vitamine in un tappo infusore funzionale per potenza e freschezza eccezionali, questo nuovissimo dissetante sportivo potrebbe essere la prossima grande novità nell'idratazione sportiva.

Per vedere se quest'ultima bevanda potesse essere una gradita aggiunta alla nostra normale routine di idratazione, abbiamo testato Alkaline88 Sport nel corso di una settimana, utilizzando l'innovativa bevanda prima, durante e dopo un'attività fisica intensa. Questa gustosa alternativa sostituirebbe la nostra fidata borraccia da allenamento? Eviteremmo per sempre il lavello della cucina o la fontana in favore di questo carburante con pH bilanciato? Tra poco approfondiremo le nostre scoperte, ma prima diamo alcune informazioni di base su cos'è l'acqua alcalina e come differisce dalla normale acqua del rubinetto.

Esistono numerose sostanze che variano in acidità sulla scala del pH da 0 a 14. Più basso è il numero, più acido è. Più alto è il pH, più basico è. La normale acqua del rubinetto generalmente si trova nel mezzo con un pH pari a 7, che è considerato neutro. L'acqua alcalina, d'altra parte, ha livelli di pH compresi tra 8 e 9. Si ritiene che questa maggiore alcalinità porti una serie di benefici per la salute, tra cui il riequilibrio dei livelli di acidità del flusso sanguigno, il supporto del sistema immunitario e potenzialmente proprietà antietà.

Sebbene non ci siano molti studi per confermare o negare queste affermazioni, non sono noti effetti collaterali legati al consumo di acqua alcalina. Quindi, se sei curioso di conoscere i benefici, il modo migliore è provare l'acqua alcalina. Tuttavia, abbiamo già lavorato molto su questa opzione potenziata dagli elettroliti, quindi vediamo come ci siamo comportati con questa nuovissima miscela.

Per aiutare a fornire i minerali e gli elettroliti inclusi all'acqua con pH bilanciato, Alkaline88 Sport utilizza un esclusivo tappo infusore che inietta la soluzione direttamente nella bevanda appena prima del primo sorso. Per attivarlo, basta girare il tappo e il flusso di aromi naturali più guaranà, ginseng e vitamine B-12, B-6, B-5 ​​e B-3 cade direttamente nella miscela.

Abbiamo apprezzato questa funzionalità aggiuntiva non solo per motivi di freschezza e maggiore potenza; è anche semplicemente divertente da guardare. Che si trattasse di fare rifornimento dopo una lunga corsa o semplicemente di iniziare in palestra, dovevamo sempre sorridere mentre la soluzione elettrolitica aromatizzata prendeva lentamente il sopravvento sull'acqua un tempo limpida. E quando prendi il primo sorso di Alkaline88 Sport, puoi assaporare gli ingredienti freschi e senza zucchero. Tutto è stato piacevole e sicuramente non, ehm, annacquato come altre soluzioni di idratazione. Ci siamo sentiti come se la nostra idratazione fosse stata mantenuta e gli elettroliti fossero di supporto nelle loro capacità dissetanti.

A parte la serie di ingredienti benefici che mirano ai tuoi livelli di idratazione, Alkaline88 Sport è anche privo di calorie. Simile alla normale acqua del rubinetto, ha attirato la nostra attenzione come una soluzione promettente per qualsiasi routine dietetica. Gli elettroliti e i minerali possono aiutarti ad alimentare il tuo allenamento e non dovrai preoccuparti di un surplus calorico, che può essere un problema quando ti rifornisci con altre bevande sportive.