9 migliori oggetti di scena per lo yoga

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite i link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.

Greatist ti mostra solo i marchi e i prodotti che sosteniamo.

Coltivare una pratica yoga degna di uno studio a casa è più facile di quanto pensi: potrebbe richiedere solo alcuni acquisti. Mentre un tappetino da yoga o un asciugamano è davvero tutto ciò di cui hai bisogno, gli oggetti di scena possono portare il tuo flusso a un livello completamente diverso.

L'accessorio giusto può fare molto per la tua pratica, dall'approfondimento di un allungamento alla padronanza di pose più complicate. Per aiutarti a migliorare il tuo movimento da casa, ecco un elenco dei migliori oggetti di scena per lo yoga su cui investire. Namaste, amici.

Abbiamo selezionato questi articoli in base ai seguenti criteri:

Uno degli accessori per lo yoga più popolari è il blocco yoga, che può aiutarti a imparare nuove pose, approfondire gli allungamenti e tenerti al sicuro offrendo supporto.

Questo blocco yoga Gaiam Essentials è uno dei preferiti per la sua leggerezza e stabilità. Realizzato in schiuma EVA, è privo di lattice e ha una superficie antiscivolo davvero facile da impugnare. Sono versatili, facilmente utilizzabili sotto le mani o i piedi e sorprendentemente resistenti per la loro leggerezza.

Suggerimento per l'uso:Mettili sotto le mani mentre esegui movimenti come la posa del triangolo, una piega in avanti o qualsiasi movimento in cui ritieni di non essere abbastanza flessibile per raggiungere il pavimento.

Prezzo:$

Acquista il blocco yoga Gaiam Essentials online.

I supporti per lo yoga sono un ottimo strumento, soprattutto per lo yoga riparativo, perché offrono comfort e supporto. Possono essere posizionati sotto diverse parti del corpo per favorire lo stretching e il rilassamento.

La forma rettangolare dell'Hugger Mugger Standard Yoga Bolster offre supporto per una varietà di pose. Ha un'anima in schiuma e un'imbottitura in cotone che garantisce la giusta rigidità, con un rivestimento morbido e piacevole da stendere. Ci piacciono anche le maniglie, che facilitano lo spostamento e la riorganizzazione.

Suggerimento per l'uso:Posizionalo sotto la parte bassa della schiena durante la posa delle gambe sul muro per approfondire l'allungamento e garantire che la schiena sia alla giusta angolazione.

Prezzo:$$$

Acquista Hugger Mugger Standard Yoga Bolster online.

Vuoi eseguire una posa specifica ma non riesci... del tutto... a raggiungerla? Inserisci le cinghie per lo yoga. Una cinghia da yoga può aiutare a rendere gli allungamenti più sicuri e accessibili, favorire la flessibilità e migliorare l'allineamento.

La cinghia da yoga Manduka Align è realizzata in tessuto di cotone naturale con una fibbia ad incastro che la mantiene molto sicura pur essendo facile da allentare o stringere senza troppa agitazione. È di alta qualità e molto resistente, quindi non sembrerà che si spezzi e, a 8 o 10 piedi, dovrebbe essere abbastanza lungo per chiunque.

Suggerimento per l'uso: Avvolgi la cinghia attorno ai piedi quando esegui un piegamento in avanti da seduto per aprire i muscoli posteriori della coscia e migliorare la flessibilità. Per un posizionamento ottimale, avvolgere la cinghia sulla pianta del piede anziché sull'arco plantare.

Prezzo:$

Acquista la cinghia da yoga Manduka Align online.

Un cuscino da meditazione è un'aggiunta meravigliosa a qualsiasi pratica yoga, in particolare allo yoga prenatale o riparativo. Solleva i fianchi e consente loro di rotolare leggermente in avanti, supportando la curva naturale della schiena e allineando la colonna vertebrale per una posizione seduta più comoda.

Il cuscino da meditazione in velluto consapevole e moderno è incredibilmente comodo su cui sedersi con una morbida fodera in velluto che può essere rimossa per una facile pulizia. Pieno di scafi di grano saraceno biologico, ha la perfetta consistenza senza essere troppo morbido. Come bonus, costituisce un bel complemento d'arredo quando non viene utilizzato.

Suggerimento per l'uso:Siediti sul cuscino nella posizione del quarto di loto o siediti a gambe incrociate per mantenere i fianchi aperti ed evitare che la colonna vertebrale si incurvi.

Prezzo:$$

Acquista online il cuscino da meditazione in velluto consapevole e moderno.