Le migliori attrezzature per la palestra domestica del 2023

Trova la migliore attrezzatura da palestra per il tuo allenamento a casa

Le migliori attrezzature per la palestra domestica possono trasformare qualsiasi spazio in una palestra domestica, indipendentemente dallo spazio e dal budget. Abbiamo provato e testato una gamma di prodotti appartenenti a categorie tra cui tapis roulant, cyclette, manubri e fasce di resistenza per aiutarti a scegliere l'attrezzatura migliore per te.

Sebbene inizialmente le palestre domestiche sembrino una grande spesa, ti fanno risparmiare denaro nel tempo e ti danno accesso agli allenamenti flessibili che meriti. Inoltre, è meglio pagare centinaia di dollari per un abbonamento a una palestra quando invece potresti rotolarti nel tuo spazio a casa.

Accumula gli elementi essenziali con un budget limitato e costruisci la tua palestra nel tempo con queste scelte versatili e convenienti per soddisfare la maggior parte delle esigenze di esercizio. Le migliori attrezzature per la palestra domestica sono state suddivise in categorie, tra cui i migliori manubri regolabili, i migliori tappetini per lo yoga e le migliori cyclette per rendere le cose più facili. Non sai da dove iniziare? Discutiamo anche di come costruire una palestra in casa per meno di $ 500 qui.

Perché puoi fidarti di Tom's Guide? I nostri scrittori ed editori trascorrono ore ad analizzare e rivedere prodotti, servizi e app per aiutarti a trovare ciò che è meglio per te. Scopri di più su come testiamo, analizziamo e valutiamo.

La nostra recensione di esperti:

La conveniente cyclette di Sunny Health & Fitness ha un volano ponderato da 49 libbre che può sostenere un peso massimo di 275 libbre. Il sistema di resistenza del cinturino in pelle è progettato per imitare la sensazione di una strada reale. Il sedile può essere regolato su quattro impostazioni e i pedali a gabbia includono clip per mantenere i piedi in posizione. Anche se la bici non viene fornita con uno schermo, c'è un portabottiglie e il montaggio richiede circa 10 minuti.

Abbiamo scoperto che è una bici molto solida e robusta, con cestini belli e larghi. E ha prodotto un giro tranquillo. Tuttavia, chi è un po’ più basso potrebbe trovare la bici un po’ scomoda. E, poiché non c'è display o programmi di fitness guidati, dovrai essere automotivato per usarlo. Nel complesso, però, è un'ottima bici per i principianti che non vogliono spendere migliaia di dollari per qualcosa che potrebbero non utilizzare più.

Leggi la nostra recensione completa sulla cyclette Sunny Health & Fitness.

La nostra recensione di esperti:

Di recente, il nostro redattore di fitness ha messo alla prova alcuni dei tapis roulant più popolari e uno si è distinto dalla massa come un chiaro vincitore: il Peloton Tread. Certo, è costoso, ma è un kit geniale e le lezioni non sono seconde a nessuno.

Il tapis roulant è molto più compatto di molti altri tapis roulant popolari sul mercato: con una lunghezza di 173 cm e una larghezza di 84 cm, il battistrada si adatta facilmente a una camera da letto libera o alla conversione del garage della palestra (se lo metti al piano di sopra, ti consigliamo di chatta prima con Peloton, come tutti i tapis roulant, questo potrebbe non essere raccomandato se vivi in ​​un edificio più vecchio). È anche semplicissimo da usare. Le ruote di velocità e inclinazione sui bracci del tapis roulant facilitano l'aumento del ritmo, senza dover allungare la mano e provare a pugnalare il touchscreen durante la corsa.

La cosa che distingue davvero il Peloton da un mercato molto affollato sono le classi. L'ampio touchscreen HD da 23,8 pollici mostra il tuo istruttore, nonché una classifica di altri corridori del gruppo, e rende la corsa su un tapis roulant la migliore possibile.

Il Peloton Tread ha vinto il nostro premio come miglior tapis roulant nei premi Tom's Guide Health and Fitness grazie ai suoi contenuti coinvolgenti: ci sono centinaia di lezioni per ogni livello di corridore con un semplice tocco dello schermo.

Scopri altre nostre scelte per i migliori tapis roulant.

La nostra recensione di esperti:

La palestra domestica intelligente Tempo Studio non è economica, ma è un investimento utile. Se ti piace personalizzare i tuoi allenamenti con i pesi, c'è molto da apprezzare in Tempo Studio.

Tempo Studio è un grande dispositivo a specchio con uno schermo che mostra allenamenti sia dal vivo che registrati, proprio come Mirror, Tonal e Vault. Sono inclusi alcuni accessori, come manubri e tappetino da allenamento. Ciò che distingue il Tempo dalla concorrenza sono i sensori di movimento 3D che analizzano il tuo corpo mentre ti alleni e danno suggerimenti per migliorare la tua forma.