Ecco i posti migliori per allenarsi in NoVA, come votato dai nostri lettori

Vuoi concentrarti sulla tua forma fisica? Queste palestre ti aiuteranno a sudare.

Di Editoriale 14 giugno 2022

Dal balletto alla boxe, dalle piacevoli escursioni alle sessioni HIIT, NoVA ha qualcosa per ogni appassionato di allenamento. Diventa zen con lo yoga o il Pilates oppure spingiti al limite con una lezione di CrossFit. Ecco i posti migliori per mettersi in forma.

Vincitore Pure Barre Pure Barre ha diversi formati di lezione che offrono un allenamento efficace per tutto il corpo per tutti, sia che tu sia completamente nuovo nella scena della sbarra o che tu abbia già diverse lezioni al tuo attivo. Incentrato su allenamenti a basso impatto e ad alta intensità, questo vincitore del Best of NoVA può aiutarti a sollevare e tonificare i muscoli e migliorare la tua forza, flessibilità e agilità. Posizioni multiple

Secondo classificato Barre3 Centro Storico Combinando condizionamento della forza, cardio e consapevolezza, Barre3 nella Città Vecchia di Alessandria ti farà sentire equilibrato nel corpo e potenziato interiormente grazie ai suoi allenamenti per tutto il corpo. Non è richiesta alcuna esperienza e gli allenamenti sono progettati per ogni livello di fitness: Barre3 sta costruendo una comunità fondata sulla positività del corpo e sull'inclusività. 715 Duke St., Alessandria

Vincitore Hodges Fitness Il programma di esercizi di gruppo di Hodges cerca di renderti più forte in tutti gli aspetti della tua vita, dai muscoli del corpo alla forza mentale. Con il loro allenamento mentale, sarai in grado di applicare le tue capacità intellettuali per acquisire potere fisico. Anche se gli allenamenti sono intensi, dopo ti sentirai sempre al meglio di te. 7950 Woodruff Ct., Ste. 7, Springfield nord

Bootcamp e Inergy Fitness di Kelly, seconda classificata Dirigiti verso un parcheggio per allenarti all'aperto al Kelly's Bootcamp o visita lo studio Inergy al coperto. Indipendentemente dall'allenamento che fai, la proprietaria Kelly Young e il suo team possono aiutarti a realizzare un'incredibile trasformazione che durerà tutta la vita. Offrono anche coaching nutrizionale e di benessere per integrare l'esercizio fisico. 43083 Mercato dei Pavoni Plz., Ste. 120, Equitazione Sud; 24670 Dulles Landing Dr., Ste. 100, sterline

Vincitore Centri di arrampicata Sportrock Costruito da scalatori per scalatori, Sportrock offre le pareti da arrampicata più alte nella regione DMV con alcuni dei migliori tracciatori certificati, le persone che progettano i percorsi boulder indoor, del paese. Sportrock sta facendo di più per costruire una comunità e includere tutti i tipi di scalatori, con un corso di gruppo per chi ha il Parkinson e uno per i giovani a rischio. 5308 Eisenhower Ave., Alessandria; 45935 Maries Rd., Sterline

Secondo classificato Arrampicata verticale e fitness Impara le corde (da arrampicata) a Vertical Rock. Sia che tu voglia un'introduzione al bouldering o che tu stia cercando di uscire e arrampicare da solo, hanno uno spazio per te. Vertical Rock offre anche lezioni non di arrampicata come yoga e pilates che rafforzeranno la tua forza e abilità per aiutarti ad affrontare la grande parete. 10225 Nokesville Rd., Manassas; 8461-D Leesburg Pk., Tysons

Vincitore Amato Yoga Con hatha flow, yin yoga, vinyasa e molto altro ancora, l'Amato Yoga è un santuario per tutti. Uno spazio sereno con quattro ariosi studi, questo luogo offre lezioni che insegnano agli avventori l'antica arte dello yoga in uno spazio accogliente e privo di giudizio. L'insegnamento essenziale di Beloved è che lo yoga era, ed è sempre stato, concepito per essere personalizzato per la persona, che incontrerà un praticante ovunque si trovi. 11109 Sunset Hills Rd., Reston

Secondo classificato SyteraYoga SyteraYoga, una vivace comunità dedicata ad aiutarti a godere dei meravigliosi benefici fisici e mentali dello yoga, è uno studio incentrato sugli studenti. Migliora il tuo corpo e la tua mente mentre riduci lo stress, aumenti la flessibilità e scolpisci e rafforzi il tuo fisico in una qualsiasi delle diverse lezioni offerte qui e prova il metodo Nadi Ball per qualcosa di nuovo. 901 Glyndon St. SE, Ste. 102, Vienna

Vincitore CrossFit 703/Halo Fitness