Mercoledì allenamento: esercizi per le gambe

FRESNO, California (KFSN) -- Stiamo lavorando sulle gambe e aiutandole a guadagnare forza.

Nel mercoledì di allenamento di questa settimana, l'istruttrice di fitness Rhonda Murphy ci mostra alcuni modi per farlo, utilizzando un paio di oggetti che potresti trovare a casa tua.