Recensione delle scarpe da allenamento Lululemon Strongfeel 2022: fa sì che gli allenamenti per le gambe duri facciano meno schifo

9/10

Di Christa Sgobba, CPT

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Quando le persone iniziano a correre, capiscono praticamente fin dall'inizio che trovare la scarpa da corsa giusta è vitale. In qualità di personal trainer certificato e direttore del fitness SELF, sono qui per dirti: lo stesso vale per l'allenamento della forza!

Certo, il sollevamento pesi non fornisce lo stesso impatto graduale su tutto il corpo come il percorrere diversi chilometri, ma trovare scarpe adeguate per l'allenamento della forza è altrettanto importante. E probabilmente non basteranno nemmeno le stesse scarpe specializzate che usi per correre. Se vuoi sollevare pesi in modo sicuro ed efficace, hai bisogno di scarpe da allenamento che forniscano una base solida, stabile e piatta, cosa che non accadrà con scarpe da corsa super comode.

Quindi, quando mi sono imbattuto nella nuova scarpa da allenamento di Lululemon chiamata Strongfeel, la sua prima incursione nelle scarpe da allenamento per la forza, dopo il rilascio di Blissfeel (per la corsa) e Chargefeel (per l'allenamento incrociato), ero entusiasta di provarla. Nel corso di diverse settimane, è diventato rapidamente un must nella mia rotazione di scarpe. Nella mia recensione sulle scarpe da allenamento Lululemon Strongfeel, mi immergo in ciò che le rende una scarpa da sollevamento pesi così fantastica.

Durante il test delle scarpe Lululemon Strongfeel, ho seguito i criteri di acquisto delle scarpe da ginnastica condivisi dagli esperti con SELF da tenere a mente quando si valutano le scarpe da allenamento. Ciò include cose come forma e sensazione, nonché come si sente il tuo corpo durante e dopo l'attività. Li ho testati principalmente durante gli allenamenti per la parte inferiore del corpo, che includevano movimenti pesanti basati sul bilanciere come stacchi, squat e affondi inversi. Le ho indossate anche durante alcuni giorni dedicati alla parte superiore del corpo e, poiché per me erano ottime scarpe da viaggio, ho anche trascorso un po' di tempo camminando e sull'ellittica della palestra di un hotel.

Le scarpe Strongfeel si adattano perfettamente alla taglia, il che penso sia una distinzione importante da fare, soprattutto per le persone che sono abituate a prendere una taglia mezza o intera per le scarpe da corsa: non è necessario farlo con le Strongfeel. La mia taglia normale di scarpe da strada è una sei, e la taglia sei di queste calza perfettamente.

Le Strongfeel sono ottimizzate per una scarpa da allenamento: non hanno l'ingombro che vedi in molte di esse e sono piatte sul fondo, senza tacco rialzato come vedresti con le scarpe tozze. Come tutte le scarpe Lululemon, sono realizzate appositamente per il piede femminile, il che secondo me spiega la sua forma aerodinamica con una leggera curva al centro.

Scarpa da allenamento Lululemon Strongfeel

Voto: 9/10

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Il mio piede è più largo nella parte superiore e tendo ad avere problemi con molte scarpe da allenamento per la forza che pizzicano il mignolo. Qui, però, c'era abbastanza spazio nella punta e i miei piedi si sentivano in grado di allargarsi, sia durante il movimento che da fermi. Questa scarpa è anche leggermente più alta nella parte posteriore, il che aiuta a mantenere il tallone stabile prima di abbassarsi e curvarsi attorno al lato della caviglia. Crea una silhouette lusinghiera: un ulteriore vantaggio nelle scarpe da ginnastica.

A $ 128, le Strongfeel sono un po 'più costose della maggior parte delle altre scarpe da palestra da giorno sul mercato, ma devo dire che sembrano anche un po' più lussuose delle altre. La scarpa sembra robusta alla base e morbida e morbida lungo la parte superiore vicino alla caviglia, ma è stata la linguetta che mi ha colpito: ha la stessa sensazione morbida e burrosa per cui sono famosi i leggings Lululemon.

Indossare le scarpe ti fa sentire comodo ma non invadente: non è come stare con scarpe da corsa morbide e morbide dove ti senti come se fossi su una nuvola. È più come se ti senti pronto e impaziente di affrontare il tuo allenamento senza doverti preoccupare di alcun disagio con le tue scarpe. Fondamentalmente ti permette di non pensare alle scarpe, cosa che considero un vantaggio quando ti alleni.

Quando sollevi pesi pesanti in palestra, le calzature diventano importanti sia per la sicurezza che per il comfort. Prova ad accovacciarti con le scarpe da corsa con un bilanciere sulla schiena e probabilmente ti sentirai vacillare, incapace di spingere i talloni per creare una base stabile. Con queste scarpe, però, sono riuscito a mantenere un buon contatto con il pavimento. Mi sono sentito stabile e forte durante i sollevamenti in cui la stabilità è fondamentale. Inoltre mi sentivo come se fossi in grado di spingere i talloni per coinvolgere davvero i miei glutei.