Recensione Obé Fitness 2021: Come ha cambiato i miei allenamenti a casa

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È sicuro dire che gli allenamenti a casa sono qui per restare.

Accendere la smart TV, prendere un tappetino da yoga e provare uno dei migliaia di programmi di allenamento virtuale dalla propria camera da letto è diventata un'abitudine regolare per molti poiché la pandemia di COVID-19 ha cambiato le nostre vite.

Sebbene molte palestre siano ora aperte, alimentate da lezioni dal vivo e da quell'unico tapis roulant su cui corriamo sempre, la comodità di fare clic sul pulsante di riproduzione per iniziare l'allenamento non ha eguali.

Ed è per questo che amiamo obé Fitness. La piattaforma premium di fitness digitale è stata creata nel marzo 2018 con l'obiettivo di "portare intrattenimento, cultura pop e design nel fitness", hanno detto al Post Ashley Mills e Mark Mullett, co-fondatori e co-CEO.

Ho avuto il piacere di provare obé Fitness per settimane e ho provato nuove lezioni almeno cinque giorni a settimana. Dal movimento e divertimento con la discografia di Dua Lipa nelle lezioni di danza cardio al salto con i grandi ritmi di The Weeknd nelle lezioni di forza, non avrei potuto chiedere un modo migliore per iniziare la mia mattinata o rilassarmi dopo il lavoro.

E, per i lettori del New York Post, ottieni uno sconto del 50% sul primo mese di abbonamento mensile con codiceNYP50.

La piattaforma è davvero quella che funziona per tutti.

"Lo chiamiamo 'fitness e intrattenimento'", ha detto al Post Spencer Jones, un istruttore obé di danza, scultura e rimbalzo. "Ha tutto ciò a cui puoi pensare: boxe, scultura, yoga, HIIT, sollevamento pesi, lezioni di potenza, respirazione, stretching e altro ancora. Non riesco a immaginare qualcuno che dica che non abbiamo qualcosa che funzioni per loro."

Con obé, avrai accesso a 22 lezioni dal vivo ogni giorno, più di 6.000 lezioni su richiesta tra cui scegliere, se il tuo programma è pieno zeppo e vuoi davvero dedicarti allo yoga. Ci sono istruttori ben addestrati, molti dei quali che lavoravano a Broadway e facevano parte delle Rockettes, e una comunità incoraggiante, altrimenti nota come obé Fam.

"Siamo in diretta sette giorni su sette, il che è fantastico", ha detto Jones. "Se non riesci a seguire le lezioni dal vivo, hanno migliaia di lezioni su richiesta che registrano dalle sessioni dal vivo e mettono nel caveau."

Soprattutto, obé significa sentirsi bene, provare una nuova routine e divertirsi.

"È una piattaforma senza l'obiettivo principale di perdere peso. Certo, potresti avere un aspetto migliore frequentando spesso le lezioni, ma presentarti per te stesso - fare qualcosa di buono per te stesso che sia sano - è la cosa più importante. E obé si concentra su questo."

Con obé, scegli semplicemente tra quattro categorie di lezioni: cardio, allenamento della forza, yoga e attivazione/recupero, quindi seleziona tra 15 diversi tipi di lezioni che vanno da cinque a 60 minuti. È personalizzabile e adatto al tuo livello di forma fisica e alle tue preferenze.

"Per i membri di livello superiore, uniranno gli istruttori per fare una danza e un allenamento HIIT invece di un solo modulo", aggiunge Jones. "Hanno anche sfide settimanali. Quest'estate hanno affrontato una sfida 'Hard AF'."

Per non parlare del fatto che la piattaforma offre programmi personalizzati per bambini, anziani, donne in gravidanza e in gravidanza e persino meditazione e respirazione.

Le lezioni includono sbarra, rimbalzo, cardio boxe, danza, danza HIIT, foam roll, HIIT, pilates, potenza, scultura, forza, allungamento, scultura yoga, vinyasa yoga e yoga riparativo.

Non solo puoi filtrare il tuo allenamento per classe ma anche perlivello di forma fisica(principiante, livello aperto, avanzato, prenatale, postnatale),durata della classe,concentrazione sul corpo(corpo intero, parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, core),impatto(basso, alto, nessuno),istruttoreEattrezzatura(se presente).

"Obé offre un abbonamento mensile, trimestrale o annuale", hanno detto Mills e Mullett al The Post. "Un abbonamento mensile costa $ 27 al mese, un abbonamento trimestrale costa $ 65 e un abbonamento annuale costa $ 199 all'anno."

Ma un promemoria: per i lettori del New York Post, ottieni uno sconto del 50% sul primo mese di abbonamento mensile con codice