Alla ricerca dell'equilibrio: 14 studi di yoga che mostrano spazi di pratica armoniosi

Originario dell'antica India e trasmesso verbalmente nel corso dei secoli, lo Yoga è diventato una pratica diffusa e popolare che coinvolge il corpo e lo spirito nel raggiungimento della quiete della mente e di una chiara consapevolezza di sé. Esistono varie scuole di Yoga che riflettono origini e tipi di pratiche diverse, tuttavia tutte richiedono una combinazione di movimento fisico con consapevolezza mentale e spirituale. I benefici per la salute fisica e mentale che una pratica regolare può generare, nonostante tempi turbolenti o difficili, sono stati riconosciuti dalle Nazioni Unite in occasione della Giornata dello Yoga del 21 giugno 2022 con il tema Yoga per l'Umanità.

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Tale liberazione e ricerca di equilibrio tra il caos e i fattori di stress richiedono un ambiente che consenta ai sensi di liberarsi dalle distrazioni e di concentrarsi esclusivamente su se stessi. Per facilitare l'immersione nella pratica, è utile avere una disposizione spaziale che designi uno spazio semplice, sicuro e appartato. Ulteriori attenzioni progettuali includono la promozione di un flusso d'aria delicato e regolato con temperature controllabili e luci soffuse. L'atmosfera che lo spazio può generare può essere indirizzata anche attraverso l'uso di colori chiari o materiali naturali caldi, come il legno. Alcuni spazi suggeriscono addirittura un gioco di riflessi della luce con gli specchi o forniscono maggiore privacy con tessuti e tende trasparenti.

Esistono molti modi in cui un designer può creare uno spazio ideale per una pratica sana vista attraverso questi 14 Yoga Studios.

Nota: puoi trovare altri progetti di riferimento in questa cartella My ArchDaily creata dagli autori.